7 lý do để uống nước khoáng

• Cân bằng khoáng chất trong cơ thể bằng nước khoáng

Có thể bạn chưa biết một trong những cách để duy trì sức khỏe và sở hữu vóc dáng mảnh mai là uống nước khoáng mỗi ngày. 7 lý do sau đây sẽ lý giải điều đó.

Nước khoáng chứa rất nhiều thành phần khoáng chất hòa tan như ion canxi, magie, kali… Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Her World sẽ cùng bạn tìm hiểu lợi ích của chúng.

1. Hỗ trợ cung cấp canxi, chống loãng xương

Bạn muốn bổ sung đầy đủ lượng canxi cho cơ thể nhưng không muốn sử dụng các sản phẩm làm từ sữa? Giải pháp tốt nhất là uống nước khoáng, vì loại nước này có chứa hàm lượng ion canxi, rất dễ dàng cho việc hấp thụ của cơ thể.

2. Chữa chứng viêm loét dạ dày do thừa dịch vị

Chúng viêm loét dạ dày mà nhiều người gặp phải thường do lượng a-xít dư gây nên. Để trung hòa nó, bạn hãy bổ sung nồng độ cao bicarbonate (>1.000mg/lít) có trong nước khoáng, nhằm đưa độ pH của dạ dày về mức an toàn.

3. Phòng bệnh huyết áp

Không chỉ chứa canxi, trong nước khoáng còn có một nguyên tố quan trọng khác – kali – đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển cơ, trong đó có cơ tim và cơ mịn. Nhờ đó, uống nước khoáng đều đặn sẽ giúp tim và mạch máu khỏe mạnh, hoạt động tuần hoàn diễn ra trơn tru, tránh được nguy cơ cao huyết áp dẫn tới đột quỵ.

4. Khỏe người, đẹp da

Có nhiều phương cách giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và làn da mịn màng, trong đó có việc cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Nước khoáng có thành phần magie và natri, tạo cân bằng cho chức năng giữ nước trong cơ thể, tránh tình trạng khô da và hình thành nếp nhăn.

5. Giảm stress

Uống nước khoáng, bạn vừa giúp cơ thể giải nhiệt, vừa làm tinh thần trở nên sảng khoái và phấn chấn. Bởi lẽ, magie trong nước khoáng được xem là tác nhân chống stress hiệu quả.

6. Giảm cân, duy trì vóc dáng khỏe mạnh:

Vì không chứa năng lượng nên nước khoáng sẽ giúp bạn xua tan cơn đói khi bạn đang tuân thủ chế độ ăn kiêng. Hơn nữa, loại nước này còn giúp bù đắp lượng khoáng chất mất đi qua quá trình ra mồ hôi lúc tập thể dục, phòng ngừa tình trạng thiếu chất của cơ thể người ăn kiêng.

7. Giúp tăng quá trình hấp thu chất dinh dưỡng

Uống nhiều nước khoáng, hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tốt hơn nhờ bicarbonate nồng độ cao. Từ đó, cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn một cách hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp hơn với Vĩnh Hảo. Nước khoáng Vĩnh Hảo có thành phần khoáng chất tự nhiên như Natri, Kali, Canxi, Silic, Bicarbonate… cải thiện chức năng vận động của hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, mang lại cho bạn sức khỏe toàn kiện. Sản phẩm bán tại các cửa hàng và siêu thị trên toàn quốc.